A l’approche de la compétition Masters à Doha, au Qatar, Teddy Riner affiche une silhouette très élancée. De quoi débuter 2021 sur une note un peu plus légère.
Teddy Riner, figure incontournable du judo français, brille sur le tatami depuis de nombreuses années. À la tête d’une impressionnante série de victoires – dont des titres de champion d’Europe, olympique et même du monde – l’athlète de 31 ans peut se vanter d’une carrière déjà historique. Mais en 2020, la marée va tourner et Teddy Riner donnera « deux claques » en février puis en octobre. Défaites mal digérées par l’athlète qui décide de prendre le commandement. « Quand je regarde mes deux dernières compétitions perdues, je ne suis pas arrivé avec toutes mes meilleures cartes, j’étais déjà bien trop difficile », confie-t-il au Figaro. Le père d’Eden et Isis entame donc un nouvel exercice en salle de musculation, suivi d’un véritable équilibre alimentaire. « Je me demandais ce que je voulais vraiment. Est-ce que je vais aux Jeux de Tokyo pour du travail supplémentaire (la compétition olympique de Tokyo débute le 23 juillet 2021, ndlr)? » Gourmand, qui a demandé à son fils où les colis de gâteaux étaient cachés, appelle les nutritionnistes et commence à suivre un régime qui lui permettra de perdre 26 kilos et de reprendre du poids en 2012 (lors des Jeux de Londres). Ndlr): 139 kg. «J’ai un cuisinier qui prépare les plats pour moi. Je mange des repas équilibrés à des heures fixes», explique Teddy Riner. De quoi récupérer rapidement et mordre la poussière de vos adversaires.
Première compétition au programme? Le Masters de Doha, où le judoka montera sur scène à partir du 13 janvier. Mais le vrai poisson pour Teddy Riner cette année, ce sont évidemment les Jeux de Tokyo pour l’été prochain. Dans une publication Instagram partagée le 5 janvier, l’athlète a également gardé un œil sur l’événement sportif. « La D-200 avant les matchs de Tokyo intensifie la préparation et se joue aussi sur le plateau … au gramme près », a commenté Teddy Riner sous une photo du judoka essayant de dévorer une assiette saupoudrée de haricots. Vert. « Ils me disent: tu mangeras ceci et cela, tant de grammes, tu auras cela pour le dessert … C’est vraiment du sur-mesure », confie l’athlète Le Figaro, avant de conclure: « Je suis heureux parce que je suis Voir les résultats et me faire me sentir mieux: c’est comme rajeunir chaque jour! «
C’est déjà un champion exceptionnel, mais s’il remporte la médaille d’or aux Jeux olympiques, il deviendra l’athlète et la légende le plus titré .
Les informations recueillies sur ce formulaire font l’objet d’un traitement informatique pour Reworld Media Magazines et / ou ses partenaires et prestataires afin de pouvoir envoyer des conseils et des offres promotionnelles.
Conformément à la loi « Informatique et Libertés » du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d’un droit d’accès, de modification et de suppression des données vous concernant.
Pour en savoir plus ou pour exercer vos droits, vous pouvez consulter nos conditions générales d’utilisation.
Ref: https://www.closermag.fr
